Kurse

Neuer Kurs ab 2.9.2020!!!

Zeit: jeden Mittwoch 16-17.30Uhr

Ort: Hebammenpraxis ,,Die Lütten Kleinen" 

Kolumbusring 58, 18106 Rostock 

Kosten: 5 Euro pro Termin 

                                                    

Was erwartet dich in meinem Kurs?

  • sanfte Übungen zum fit bleiben (unter anderem aus Yoga und Qigong)

  • anregende Sinnesübungen in der Natur zum entschleunigen

  • Entspannungsgeschichten zum Abschalten im liegen oder sitzen

 Ab sofort werden meine Kurse über Charisma e.V. laufen.

Bei Fragen und/oder Anmeldewunsch melde dich gerne bei mir an unter: bartsch@charismarostock.de

Ich freue mich auf dich! 

Deine Susi

"Für mich war der Kurs bei Susi genau das Richtige, um mich auch mental auf die Geburt vorzubereiten. Gerade, wenn man noch arbeitet, hat man selten Zeit, sich wirklich in Ruhe mit all dem auseinanderzusetzen, was da plötzlich im Körper passiert. Gerade die Meditation und die Achtsamkeitsübungen haben meinen Fokus auf das kleine Wesen in mir gelenkt und mir ein bisschen Zeit geschenkt, dieses Wunder zu genießen. Das wir dabei vor allem draußen waren, empfand ich als sehr besonders und habe es als Anstoß mit in die Zeit danach genommen. Die Yogaeinheiten waren immer gut schaffbar, auch mit Kugelbauch, sodass ich sehr entspannt und positiv aus den Kursstunden gekommen bin. Alles in allem kann ich den Kurs nur Jeder ans Herz legen – unabhängig davon, ob man schon Erfahrung mit einem der Bereiche gemacht hat oder vollkommen neu ist."

Julia, Frühlingskurs 2019

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